O Papel e a Importância do Sensei no Karatê e na Vida A palavra sensei, do japonês, significa “aquele[…]
O Significado e a Importância do Dojô no Karatê Para os praticantes de karatê, o dojô é mais do[…]
A Posição Sentada da Disciplina Japonesa Seiza: A Posição Sentada da Disciplina Japonesa A postura seiza, que significa “sentar-se[…]
A Postura Sentada de Forma Informal A palavra agurá refere-se a uma postura tradicional de sentar-se de pernas cruzadas,[…]
O Comando de Início no Karatê No karatê, o comando hajime é utilizado para marcar o início de uma[…]
O Estado de Alerta Contínuo no Karatê No karatê, o conceito de zanshin desempenha um papel central, representando um[…]
A Meditação que Conecta o Karatê e a Vida O mokuso é uma prática essencial no karatê, indo além[…]
Yoi: A Postura de Preparação no Karatê No karatê, a palavra yoi designa a postura de preparação que antecede[…]
Rei, Sensei ni Rei, Shome ni Rei e Otagai ni Rei Os termos Rei, Shome ni Rei e Otagai[…]
Entenda as Diferenças entre o Kimono e Karatê-Gi No mundo das artes marciais, é comum ouvir os praticantes se[…]